Com superar l'ansietat: Tècnica de relaxació muscular progressiva

Vídeo que mostra una tècnica, la tècnica de relaxació diafragmàtica, de gran ajuda a l'hora de superar una crisi de ansietat.

Aún no hay comentarios, ¡comparte tu opinión! Inicia sesión o Únete a Tiching para poder comentar

Recursos relacionados: